Tips Sihat Seperti Rasulullah saw.

Tips2 berikut merupakan di antara sunnah yang diamalkan Rasulullah saw:


1) Mandi fajar ( awal pagi )
2) Bertahajjud sebelum Subuh.
3) Makan dengan kadar yang betul
4) Makan apabila lapar sahaja
5) Berhenti makan sebelum kenyang
6) Gemar berjalan kaki
7) Tidak pemarah dan sentiasa memaafkan
8) Optimis dan tidak putus asa.
9) Tidak iri hati.
10) Banyakkan sedekah dan beribadah.